肥胖人群可借助枕头性爱

手机版 更新时间:2025-07-09 21:38:47 来源:太平健康网
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  拥抱时,最先贴在一起的是肚子上的肥肉;亲热时,最难搂住的是爱人的腰身——当社会舆论在讨论身形肥胖者有哪些困扰时,往往会忽视他们在性爱方面可能遭遇的尴尬。据美国金赛性研究所下属“性与健康”网站近日报道,性学专家为身形肥胖者准备了4条实用的建议,帮助他们树立性爱自信。

  第一,学会接受自己赤身裸体。有些肥胖的人非常不愿意在镜子前脱衣服,认为这很尴尬、沮丧,而且还会把对自我形象没有信心的坏情绪带到性生活中。要解决这一负面情绪,首先就是要适应自己的裸体。有时,性感并不是妖娆婀娜的胴体或曲线分明的肌肉,而是举手投足间的妩媚与成熟。

  第二,学会欣赏和触摸自己的肌肤。皮肤接触在性爱中扮演着重要角色。体态丰满的人,其皮肤面积较常人大,那意味着能有更多的机会让自己享受抚触并兴奋起来。可以要求伴侣亲吻后颈、背部肩胛骨等处,这些也是身体的敏感部位。亲吻这里,还可以免去自己的尴尬。

  第三,找到能让自己兴奋的部位。

  第四,尝试各种性爱体位。肥胖者的性爱姿势也可以多姿多彩。比如,巧用枕头就能让性爱感受更强烈。采用男上位但觉得不够尽兴的人,可以在女性的腰下放一个枕头,使插入更深、更充分。如果女性对腹部的赘肉多有顾虑,那可以让她趴着,采用后入式;同时,在其腹部下放个枕头,以支撑体重。女上位时,可将枕头垫在男性臀部下方,有助增加抽插的强度。

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