“我儿子遇到考试心发慌手发抖,现在快要参加高考了,这该怎么办哟!”24日上午,大冶市铜草社区的陈女士求助黄石一家心理咨询机构,寻求教子良方。
据陈女士介绍,儿子小伍读书比较用功,成绩总在班上前5名,近段时间,儿子遇到考试心就发慌手也发抖,她很着急,因为离高考只有70多天了,如果再这样下去,会影响儿子高考发挥。
陈女士告诉记者,儿子平常比较听话,只要大人说什么,他都乐意做。学习方面更是如此,每天坚持复习到深夜,有时到次日凌晨。按儿子心愿,今年高考一定要考上名牌大学。陈女士夫妇每天则不停地提醒儿子要向这方面努力,在学习上一定不能松懈。
去年12月上旬,儿子在没与母亲打招呼的情况下,与人到外地玩了两天。回家后十分内疚,悔恨自己不该出去玩。但陈女士没看到儿子这一变化,还是连续数落了儿子几天,指责他不该去玩。从此儿子更加抓紧学习时间,但仍在不停地自责。
“儿子从那时起,不管做什么事,经常心发慌手发抖,甚至班级每次小考,内心都特别紧张。”陈女士无奈地说,她批评儿子的初衷是为他好,没想到给他带来这么大的影响,现在不知怎么办。
“家长不要过高要求或过度呵护孩子,以免增加孩子心理压力!”昨日,黄石市幸福人生心理咨询所所长张玲秀认为。张玲秀还建议该考生把高考期望值定为“发挥自己的实际水平”。此外,家长还可带孩子到公园去爬山或赏花,让孩子多参加一些体育活动,放松心情。
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