精液质量差就没有男人味？

手机版更新时间：2025-06-08 21:31:00 来源：太平健康网

　　生活实例

　　顾先生(丈夫)：我结婚好几年了，一直没有孩子，妻子为此颇有一些抱怨。去年年底，我们去医院做了相关检查，结果查出我精液质量差，说是精子数量少，活动力也差。确定了是我的问题后，妻子脸色更难看了，经常冷嘲热讽的，说我“没有男人味”等等。我也为此非常着急，难道精液质量差会影响生育吗?有什么办法能治

　　傅女士(妻子)：我和丈夫结婚几年，到了要孩子的年龄了，就是怀不上。我是个非常传统的女性，对要孩子有一种渴望。他的生活习惯不太好，抽烟，喝酒，熬夜。我看过一些书，说这些习惯不利于生育。我劝说了他好多次，可他就是不改。后来去医院检查，发现他的精液质量差。我就说他真的应该改掉坏习惯了，可他好像也不爱听，有时还说我看不起他。请问专家，这些习惯是不是真的与精液质量差有关，如何提高精液的质量

　　医学指导

　　引起男性不育的原因以精液异常最常见。顾先生所接受的精液常规检查，是了解男性生育能力最常用、最基本和最重要的方法。

　　精液检查主要是了解以下几个方面是否正常：①新鲜精液射出后很快变为凝胶状，而后在5～30分钟内液化。精液液化后应测量黏度，不应有明显的拉丝现象。②精液量至少应在1。5毫升以上，否则不足以中和阴道内的酸性环境。③精子密度应在2000万/毫升以上。④精子活动力：活动精子百分率正常值为50%～60%，运动质量或前向运动积分为2度以上。⑤精子形态：精子形态正常与否的依据是观察其头部、中段和尾部的外径和形状特征，正常形态的精子比例至少要占30%才算达标。

　　顾先生精液质量差，就是以上精液常规检查中某一个或几个方面存在问题。你们可以对照一下精液检查报告，看到底是哪个方面存在问题。

　　少精症也能顺利受孕

　　如果是精子密度小于2000万/毫升，说明患有少精症。目前认为，只要精子数在2000万/毫升以上就能顺利生育。但实际上，只要有一个精子成活，就有可能生育，只是概率问题。很多人认为，精子数量多就代表生育能力强，因此，不少患者发现自己精液报告中精子数量偏少，人便矮了半截。其实，俗话说：兵在精不在多。能否与卵子结合的关键，是精子质量的优劣，而不是精子数量的多少。通常情况下，即使精子数量略少于正常，但只要精子质量正常，或只有少量异常精子，而不是死精子、弱精子、畸形精子等“老弱病残”，就仍有很多机会顺利受孕。因为一定数量的“合格”或“优质”精子中，肯定会有一个能与卵子成功结合的。如果是精子数量偏少，建议常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉及植物种子，如松仁、核桃、芝麻等，有助于增加精子数量。

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