快乐性爱健康好处多!

手机版 更新时间:2025-07-11 02:37:19 来源:太平健康网
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  众所周知,做爱是幸福快乐的,但你是否知道做爱也会对你的健康和家庭的幸福带来积极的影响,良好的性爱对健康有好多益处,

  首先,做爱是一项神圣的运动!激情四射的性爱可以锻炼到你身体的好多部位,它可以促进血液循环、改善心功能、消耗卡路里等。激烈的性爱对于120斤左右的人来说,每小时可以耗掉90卡的能量,对更胖点的人将耗掉更多的能量。

  性爱还有其它的益处。它可以使你控制尿的能力增强,因为在做爱的时候是不能尿尿的。最近有研究显示,如果男性保持一周射精五次,可惜使他患睾丸癌的概率降低三分之一;做爱的时候可以使内非肽的分泌大大增加,内非肽是一种天然的镇痛剂,从而可以缓解全身各类急性或慢性的疼痛;甚至可以降低心脏病爆发猝死的概率。

  有一项研究表明,一周内至少做爱三次的男人,患心脏病及中风的概率可降低50%。另外一项研究也支持了这种观点,他们发现那些做爱频率比较高的男性(每周多于两次)与做爱频率低的人(少于一月一次)相比猝死的概率比较低,即便是研究者滤除了其它的因素之后,这种对比依然很明显。

  随着年龄的增长,无论男性还是女性体内的荷尔蒙水平都会相应的有所降低。渐渐的,夫妻之间做爱的次数会减少,最后就像是住在一起的室友一样再也不会有什么性爱可言了。夫妻之间如果长期没有鱼水之欢,即便是感情再牢固的夫妻也会表现出沮丧、埋怨、反感的情绪。

  宜早不宜迟,如果你们有性欲减退的症状,最好去看医生,并检查一下是由于性激素水平低还是其它的原因造成的。找到原因之后就应该立即采取有效的措施来克服它,这样您将壮如当年。交流是非常重要的,交流有助于增进夫妻感情,此外,融洽的性生活也是夫妻关系牢固的重要因素。

  有一点必须指出的是,健康以及良好的夫妻关系来自于安全的性爱,做爱的时候最好使用避孕套,除非确保彼此都没有感染性传播类疾病。当然,夫妻做爱是神圣的,是双方自愿的,不能是强迫的或勉强的。

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