青春期心理健康的标准

手机版 更新时间:2025-07-09 23:51:46 来源:太平健康网
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  虽然目前对青少年心理健康的标准众说纷坛,没有主要体现在以下几个方面:

  (1)能保持开朗的心境:心理健康的青少年,能排除心理障碍,甩掉精神包袱,持续、稳定地保持愉快、满意和自信的心境。他热爱生活,充满生命活力和自我感觉;对自己的聪明才智和潜在能力有足够的自信心;总是尽最大努力发挥自己的才智和能力,并靠勤奋和智慧取得成就,获得喜悦;从工作、生活中寻求乐趣,不见异思迁,对调换学习和工作环境、选择婚姻持慎重态度;能连续性地完成建设性的工作,乐观进取,不断激励自己,向更高一级的目标攀登;能不断地学习,增长智慧,培养情趣;还善于休息,从闲暇的时间里,享受陶冶情趣的快乐。

  (2)能保持正确的自我认识:心理健康的青少年,具有自我反省的自制力,他能正确地评价自己,不妄自尊大自视甚高,而去做力所能及的工作,也不妄自菲薄自轻自贱,甘愿放弃一切可以进取的机遇;他能准确认识事物,对事物不过分地乐观和悲观,因而不会陷入适应困难的窘境;永远面对现实,不管现实对他来说是否愉快。

  (3)能保持和谐的人间关系:心理健康的青少年,能用尊敬、信任、友爱、宽容、谅解等积极态度与人相处。他归属于一定的集体中,有志同道合的友伴,能和集体与他人休戚相关、安危与共、同心协力地合作共事;他乐于牺牲个人的欲念,去为集体和他人谋求幸福。

  (4)能保持与社会协调一致:心理健康的青少年,对周围社会能密切接触、正确认识、良好适应。他凭理智办事,适应听从一切合理建议;对自己的行为负责,不推卸责任,不诿过于人。

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