导语:男子的生殖器皮肤皱褶多,加之一般男性都比较喜欢运动,出汗较多,因此要格外注意清洁阴部,避免生殖器的藏污纳垢而引起炎症。
良好的生活习惯
要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是,频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。
每天清洗生殖器
每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。
不穿紧身劣质牛仔裤
男子不适于穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,故不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。
男生的遗精问题
遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外,不可避免地要“污染” 内裤,常使人不知所措,摸不得又弃不得,尤其是在集体宿舍,更叫人难堪。
针对这种情况, 最好事先在床上放些卫生纸,及时擦拭,若不予理睬,很快就会浸湿被褥。
所以,要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换,换下的内裤应随即清洗,并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳),达到防菌杀菌的效果。
遗精后必定会有少量精液残留在尿道里,最好去厕所小便,使之及时排出,有条件的最好用自来水清洗清洗,来个干净利落。
小编看法:男性如果不注意自己的清洁卫生,引发炎症,严重可能导致不育,甚至危害伴侣的健康。切莫为了一时的懒惰造成长远的健康影响,要格外注意自己的生活卫生习惯。
更多精彩推荐:
男孩,善待你的睾丸
青少年女性用最好的避孕方法?
女生必学:性侵犯防卫术
性爱频率应顺其自然 勿追求性爱数量05-17
女性特殊排卵期也要注意保健05-17
孩子成年了准备避孕套对吗05-17
青春期吸烟危害到底有多大05-17
身材——几分天注定?05-17
10种催情食物提高女性性欲05-17
教男人如何提高性功能05-17
性暴力 是否因为极致的爱?05-17