易感冒晨起喝“醋”
果醋能提高机体免疫力。果醋中含丰富的维他命和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收,让身体更加强壮起来。
果醋中还含有很多的维C,维C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加肌体的抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用,可以预防感冒。
对容易感冒的人而言,可以在早餐后出门前喝一瓶果醋,抵御早上上班路上的寒冷,特别是在冬天,可以把果醋加热来喝,这样对胃没有什么刺激,也让醋的消毒杀菌效果更好点。
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