篮球是当今中学和大学男生最喜爱的运动项目之一。不仅是在校园，就是在很多街道和单位的篮球场上，也随处可见篮球爱好者。专家提醒，毕竟篮球运动是一项高强度的对抗性竞赛项目，在日益普及的同时，还需加强对青少年篮球运动损伤的关注和预防。
在22~25岁之后，男子的骨骼才基本发育成熟，而大中学生最喜欢运动的时候，恰恰在这个阶段之前。经常打篮球，对骨骼成长自然有好处，但是一旦发生严重的扭伤戳伤，则对青少年骨骼发育不利。
初玩篮球的人更容易发生手指移位，拇指、食指和小拇指受伤，但一般不像膝踝受伤那么严重，多数休息一周即可。打篮球导致的手指受伤依程度可分五种：一是扭伤，二是脱臼，三是骨折，四是腱断裂，五是挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤，先要冷敷，待2～3天之后，则在该部位保温同时按摩;发生脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后再进行处置;至于手指严重的戳伤、骨折、腱断裂则不要乱动，速送医院治疗才是上策。
篮球装备和其他运动不同，上场的话马虎不得。就篮球鞋而言，除了要求有效保护踝关节，还要有很好的减震作用。即使是一般的球鞋，打球时也可以将柔软的海绵或棉花垫在脚跟下，尽量减小反复弹跳引起的强力冲击，运动后再以热敷疗理。如果不加注意，多次练习之后，脚底往往倍觉疼痛，长久可发展成慢性病。
宽松的球衣既可以保证动作幅度的到位和舒展，也在一定程度上可以消解对手的手上动作。不少上班族，下班路上看到街头篮球，一时手痒难耐，穿着笔挺的西裤衬衫就仓促上阵。这种情况下，很容易出现两种后果：或者因为活动限制难以发挥水平，甚至导致受伤;或者蹭破撕裂工作装，尴尬收场。
除此之外，打篮球时适当地带上护腕、护膝、护踝，必要时用胶布对指关节进行加固，可以有效避免关节过伸过屈，同时保护肌腱。当在球场上驰骋时，这些看似细小的运动护具，关键时刻往往能起大作用。
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