核心提示：以前大多數的人認為陰道/陰莖的直接接觸、摩擦是導致性高潮的唯一途徑。但現在所有的專家都同意通過陰道刺激產生的性高潮是最常見卻是效率最低的方 式
1、是或否?帶給男女性滿足最好的方法是通過生殖器的直接接觸。
否。
以前大多數的人認為生殖器的直接接觸、摩擦是導致性滿足的唯一途徑。但現在所有的專家都同意通過陰道刺激產生的性滿足是最常見卻是效率最低的方 式。大多數女人對陰道的直接刺激非常不敏感。總而言之，性滿足是一個全身的反映。一些人僅僅通過乳頭的刺激，一些信息甚至是通過想象就可產生性滿足。地點、場所不能決定性滿足。
2、是或否?男人達到性滿足時就射精?
否。
這是成年人虛構的故事。射精和性滿足是男人體內兩個完全不同的功能。他們只是通常同時發生。很多男人40歲以后射精的數量開始減少，一些人到最后根本不射精。但是性滿足依然發生–就像女人經歷的更年期后，不能再排卵一樣。
3、是或否?隨著男人開始變老，享受性滿足的能力也逐漸降低?
否。
不管年齡多大，享受性滿足的能力維持不變。問題是男人是否讓自己享受它。如果擔心會射精，他或許得不到滿足感。隨著年齡的增長和不停地被使用，任何事 情都會漸漸變得緩慢而遲鈍。但性滿足不可能因為衰老而不再發生，它只是需要更多的時間。一個年輕人會精力旺盛地慢跑，但因慢慢地衰老，他會在漫步中享受更 多的快樂。隨著男人和女人同時衰老，性滿足的感覺也許沒有以前那么強烈，但并不意味著滿足感減少。
4、是或否?一個不能達到性滿足的女人就是性冷淡?
否。
女人可能會想如果她們沒有性滿足，她們一定是"性冷淡"，一個表示沒有能力享受性生活的過時詞語。如果女人在性生活中使用了潤滑油，性欲就會被激起;性高 潮并不是性生活過程的關鍵組成部分。總之專家指出心理要素-愉悅的感覺才是性生活過程中最重要的。雖然這些是看似很基本的問題，性滿足這一現象已經被廣泛地研 究。研究者已經發現男人和女人有許多不同種的性滿足，性滿足產生的方式沒有錯與對。情緒，疲勞的程度或精力的大小，性前戲的時間和方法，相互信任的程度， 和共同的生活經歷都會影響性滿足的感覺。
男人的性滿足
在男人中，性滿足幾乎完全依賴于生殖器的刺激。它總是與射精同時發生。當射精發生時，隨著四、五次一系列的收縮將給他帶來強烈，完美，令人愉悅的感覺刺激。
一些男人對性滿足有強烈的生理反映。另外的人有更安靜的性滿足。但是大多數男人性滿足的強度或許界于這兩種極端的反映之間。
對很多男人來講，性滿足快樂的主要來源就是強有力地射精。另一些男人射精很久之后，仍然持續經歷著性滿足的強烈感覺。而另一些男人經歷著與女人有相似模式的性滿足，只是強度是女人的數倍–一系列時間間隔很短、強度較小的性欲滿足，在最高峰是伴隨著射精。
女人的性滿足
研究發現，女人至少有兩種類型的性滿足。
第一種起源于陰蒂，第二種從陰蒂開始，之后向下延伸到陰道。陰蒂與陰道的共同作用產生性滿足的感覺要比只涉及陰蒂 的強烈得多。這種性滿足是刺激陰道前部的內壁產生的，它同時伴隨著子宮、陰道、骨盆器官的收縮，如Jane C，一個波士頓當地記者所報道"這是一種難以置信，完全出乎意料的體驗。
我可能有多樣的性滿足嗎?
如果你是個女人，完全可能。如果你是一個不到30歲的男人，大概會有。如果你是一個30歲以上的男人，有這種可能性。
經歷了成年的性滿足之后，男人會有一 個難以自控的階段，陰莖難以勃起。30歲以下的男人經過短暫的休息之后，可以頻繁地射精。年長的男人需要較長的時間間隔，陰莖才能再次豎起。然而，經過不 斷的實踐和自我控制，大多數男人可以延長達到性滿足的時間，在最滿足之前享受幾次小滿足。一次性生活中經歷多次性滿足的男人，只會射精一次。
很多女人一次性生活中可以經歷多次性滿足。達到最終性滿足階段之前，她們可一直保持著性欲被激起的高峰狀態。她們可以迅速并連續多次地達到性滿足。
大多數研究者同意沒有所謂正確的性生活模式。怎樣能起到作用，感覺好，如何讓對方感覺到被愛與被信任，就怎樣做。這樣的方式永遠是正確的。
（實習編輯：萬文娟）
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