最适合夫妻做爱的3个最佳时间段

　　性生活中，很多夫妻都关心到底在哪个时间段做爱比较好?性学家也不断在探索研究它。性生活时间的安排，通常应考虑两个问题;一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。一般来说，性生活有3个最佳时间，夫妻不妨了解一下。

　　早上6点左右

　　很多夫妻认为，早上六点醒来，夫妻经过了一夜的休息，体力和精力都得到了恢复。从生理的角度来说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。如果周一到周五的时间，大多数夫妻性爱之后还要上班，所以，有很多夫妻会感觉到疲惫。这个时候，夫妻要根据自己的身体情况来选择是否在这个阶段发生性活动。

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