射精延迟的预防

　　射精延迟给男性朋友带来身心健康和家庭和睦的影响，专家介绍说，射精延迟是一种男性功能障碍疾病，指的是男性在进行性交的过程中没有了快感和高潮，但是阴茎依然坚硬，长久没有射精，这种症状是一种射精延迟疾病，会对男性造成很大的危害。那么射精延迟的预防方法都有哪些呢?

　　射精延迟的预防方法：

　　◆加强性教育，了解性生活及性心理。

　　◆加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。

　　◆避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

　　◆患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。

　　◆家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

　　◆饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

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