解惑:性爱后感觉很累应该怎么办?

手机版 更新时间:2025-07-29 00:36:14 来源:太平健康网
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  很多男人都会觉得,性生活后总感觉身体很沉,很酸,有种排解不了的疲倦感,甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼,这种感觉会更加强烈。渐渐地,他们就会对房事产生恐惧感,从而引发夫妻矛盾。

  做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚弱的人恢复得快。

  埃米建议,男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。抻拉背部的动作很简单:首先站直身体,双手扶住某固定物以保持身体平衡,然后仰头让后背向后尽量弯曲,臀部向后上方挺起,将注意力集中于后颈部和背肌,以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直,双手伸直,尽量向上举,感觉像在把自己向上拔。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
解惑:性爱后感觉很累应该怎么办?相关文章:

揭秘女人性敏感区全身分布图07-29

男人自慰木有罪!适度自慰能防多种病07-29

性爱中突然手机响或致不举07-29

女性私处很脆弱 男人需要好好保护她07-29

男人惹祸 为何女人在性生活中会腹痛07-29

男人勃起时间过短也正常07-29

性生活导致猝死的做爱方式07-29

性爱前喂他巧克力 包你爽歪歪07-29

复制重新加载
原创不易,您的支持将成为鼓励我的动力
《解惑:性爱后感觉很累应该怎么办?-太平健康网》
1、付费复制方式
支付宝付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元
打开支付页
2、微信付费复制方式
微信扫码付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元