健康族导读：想要获得健康的性生活，不是指禁欲，而是指在平时的性生活和性生活前后懂得洁身自爱，才能让自己性爱无忧。
1.女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后可逐渐自愈。
2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。
3.性交后，女方应排尿一次，将尿道里的细菌冲洗出去。
4.重病初愈不宜性交;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交;分娩后七周内不宜性交;生殖器患病不宜性交。
5.性生活必须和谐。须知一次的满足，比十次的不满足要好得多。因此，已婚者要善于在性行为中获得乐趣，同时也获得了健康。
6.性生活不可过频，否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力，从而引起疾病。
7. 20岁前不宜过性生活。据科学抽查验证：50%的子宫颈瘤患者源于早婚。
8.女子体操不仅可以促成健美，而且可以矫正性的缺陷，提高性功能，增进性功效，防止性器官衰老松驰，有利于健康的性生活。
9.性交前不要用烈性肥皂清洗外阴，以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部，因为阴道内部有自净作用。
10.手淫虽说不是健康的大敌，但经常的手淫可导致精神萎靡，减弱皮肤和头发的光泽，严重者可导致某些疾病。
健康族温馨提示：以上就是给大家介绍的拥有健康性生活十大秘诀，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考，健康族祝您身体健康。
睡前男人必知几种提高性能力05-20
英国女人的性爱方式(图)05-20
床上累人精属于哪种女人？(图)05-20
影响夫妻生活的四大性敏感问题05-20
八种方法对付男人出轨(图)05-20
如何消除性爱后的腰酸背痛05-20
最败性的性爱细节05-20
性生活太频繁阴道会松弛吗?05-20
