健康族导读：大部分男人以为,性爱就要运动,必须要充分刺激.这几乎被认为是一种自动的性反应.然而,我更提倡在性爱中以“静“代“动“性爱技巧.它强调了让女性控制性爱节奏,而男性应该学会躺着不动享受性快感.
"静"是指性爱时的摩擦性刺激.实践证明,慢节奏的移动、摩擦,以及较长时间的静止接触,能使双方同时获得长久而激烈的性刺激,更容易产生共鸣并引起生理和心理上的双重性高潮.
我们都知道,男性靠往复运动、来回摩擦阴茎前面的1/3段,就容易达到性高潮.而在以静代动的过程中,男性首先要学会的一件事就是:让女子有韵律地抚摸阴茎或慢节奏地移动摩擦,而自己要完全沉浸到性爱的冥想中. 比如,妻子可以用中指指腹(尖),从阴囊下面开始,沿着阴囊缝向上一直抚摸到阴茎.
健康族提醒您：这样的性刺激能帮助男人把阴囊和阴茎综合成一个反应单位,代替过去养成的以阴茎颈为主的反应.在实质性爱的过程中,男性的骨盆尽量保持静止不动,由妻子负责刺激双方的性器官,掌控刺激的角度和深度.这样的方式能使女性更容易获得性高潮,也可以改变男性到达高潮的模式.
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