水润皮肤就像在皮肤底层亮了灯一样明亮而通透，但是油光皮肤就像使用过的油一样有种浑浊的感觉。想要拥有水润皮肤，就要吃出来哦!
1.红薯叶可使肌肤变光滑，具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。
2.莲藕可保持脸部光泽，益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
常吃5种食物 秋季拥有水润好肌肤相关文章：
女人请慢慢施展你的性技巧06-20
靓妈护肤有妙招06-20
那夜和继母一起到达高潮06-20
面膜错误用法 小心皮肤越敷越老06-20
海清素颜变大婶 吓坏众网友06-20
40岁郑秀文美貌依旧 魅力仍不减06-20
男女房事中 可能会出现的性过敏06-20
