3款去痘内调汤 痘花妹变靓妹

手机版 更新时间:2025-07-06 09:22:22 来源:太平健康网
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  随着气温的日渐升高,油脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔,加上夏日昼长夜短,睡眠不足,痘痘又气昂昂地爬上脸庞。在这个痘痘多发的时节,“痘花族”又要“战痘”一番。该怎么祛痘呢?女生私房话小编教你DIY三款内调祛痘汤,让你重现陶瓷肌,轻松变靓妹。

  

  1、 实热型“痘花族” 推荐:臭草绿豆炖白鸽 症见:痘痘鲜红灼痛,没有脓点,面色赤红,舌红苔黄,口干口苦喜喝冷饮,或伴牙痛等。 用料:臭草6g,绿豆20g,白鸽100g,陈皮适量,姜片适量。 做法:将去毛、去内脏的白鸽切块飞水,与其他材料一起放入炖盅,加水300ml,武火隔水炖2小时,调味食用。 方解:臭草有活血解毒、消肿祛风等功效,善治各种热毒疮疡及湿疹等。绿豆性味甘寒,能解暑生津,清热解毒,利水消肿。白鸽能解毒,补肝肾,益精气。合用则清热解毒,补虚止渴而不燥。 注意:畏寒肢冷、口干不喜饮或喜热饮的体虚气弱者不宜饮用。

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