晨勃，是健康男人固有的特征，一夜醒来也是最有精力的时候。
男性如果会借助“晨勃”能使性生活更省力、“启动”更迅猛；其次，经过一夜的休息，男女双方体力、精力都得到恢复，比忙碌一天后的夜晚性爱更有保障；第三，性荷尔蒙从清晨人体还未完全苏醒开始就已逐渐活跃，从早上五六时起，人体各项器官一一醒转，体温上升，荷尔蒙分泌持续高昂，性器官灵敏度也得到明显改。
在清晨你的头脑是空白的，睡眠荷尔蒙——松果体素也不再使你感到疲倦，这时正是做爱的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。
总体而言，对于性生活时间的安排，各对夫妻应针对自己的情况灵活变动，但建议考虑时包括以下两点：一是不在疲劳的状况下过性生活；二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。
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