昨夜性生活之后，虽然好好地睡了一觉。但是第二天醒来，总是觉得身体重重的，去不掉那份疲劳感。这除了体力方面的问题外，往往是脊椎的反射功能疲倦所引起，如果是这样的话，再怎么休息也无法恢复体力的。
这种情况，若能躺在床上活动手脚、做些轻松体操的话，身体的血液循环了，还可转变情绪，很容易恢复体力。然而，当疲惫感严惩到想做前述的体操都动弹不得的情况，一定相当地难受。
这时候你不妨放一澡缸的水，泡个舒服。这时候泡澡，受到热水的刺激会加速全身的血液循环，最能消除疲劳，精神为之一振。
此外，当肉体的功能复苏，情绪也会因知得到改善。
男性晨浴能消除事后疲劳相关文章：
男性更年期的主要表现及保健方法05-17
中国“十男九虚”说法不实05-17
男性护肤方法 中年男性如何护肤？05-17
戒烟的方法 戒烟秘方大放送05-17
吸烟的危害 向人类健康举起镰刀的死神05-17
最好的戒烟产品 维尔戒烟贴铸就神奇05-17
男女烟民急需的戒烟完胜攻略05-17
戒烟的方法 戒烟完胜全攻略05-17