男人也要洗外阴

　　在传统观念中，人们总以为男性的性器官是天然的洁物，无需每天清洗，其实这是一种错误的想法。

　　男女的外生殖器官都是由海绵般的粘膜组织构成，男性的阴囊和阴茎包皮上的汗腺很多，排出的新陈代谢污物不少，在龟头系带隙缝里分泌的污物更多;有的男性阴茎上长出一种乳酪样的东西，有臭味，这是包皮垢，若不及时清除，细菌便会趁机大量繁殖，致使生殖器官出现疾患。

　　一般情况下，男性每天都要用温水清洗生殖器官和肛门，毛巾和面盆一定要固定使用，不能用洗脚毛巾和洗脚盆代替，有条件的应采用流水冲洗。

　　洗时先洗清生殖器官，清除一切污垢，再清洗肛门，最后将毛巾和面盆冲洗干净放好。这样不但可避免生殖器病变，客观上还起到扩张包皮和改善皮包过长的作用，而且在夫妻性生活时会产生舒适之感。

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