每天两到三个苹果可助前列腺炎患者防缺锌

　　

　　苹果，色鲜味美，含有多种维生素和粗纤维。女性和小孩喜欢吃苹果，因为苹果可减肥助消化。专家说，前列腺炎患者也应该坚持每天吃苹果，一日两到三个苹果能帮助前列腺炎患者抵抗缺锌，增强机体营养。

　　前列腺炎是一种高发病，但不是疑难病。生活中一些不良的生活习惯，例如过度手淫、性生活不洁、酗酒等都会影响到前列腺的健康。

　　前列腺炎患者基本上都缺锌，没有锌就意味着身体抗炎、抗体作用的减弱。专家建议前列腺炎患者应坚持每天吃两到三个苹果，因为苹果中锌的含量较多，能生津、润肺，帮助人体肠胃蠕动，可降低胆固醇，改善呼吸系统和肺功能。

　　每天定量吃苹果，不但可助前列腺炎患者对抗锌的缺失，还能增强机体免疫力，活跃器官。

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