2008年7月22日凌晨，同仁堂董事长张生瑜因心脏病突发去世，年仅39岁。这是继今年4月中旬，北生药业董事长何玉良因癌症去世后，又一位在任期间去世的上市公司董事长。张生瑜的离世，留给同仁堂的是一条未完的革新之路，公司正积极推进的营销模式的改革创新可能因此受到影响，让人扼腕叹息。
外界普遍猜测，张生瑜猝死可能与其长期的工作压力有关。2007年4月30日，张生瑜就任同仁堂董事长，并兼任同仁堂科技的副董事长和执行董事、北京同仁堂健康药业股份有限公司副董事长。他同时还是紫光股份和顺鑫农业两家上市公司的独立董事。担负如此众多的重大职责，其工作强度和工作压力可想而知。
纵观近年来英年早逝的高管群体，张生瑜之死不是孤例。2004年4月，爱立信中国总裁杨迈因心脏病突发猝死，时年54岁；2004年11月，浙江均瑶集团董事长王均瑶患肠癌逝世，时年38岁；2005年9月，网易代理首席执行官孙德棣因胃癌猝死，时年38岁；2006年1月，上海中发电气集团有限公司董事长南民患急性脑血栓逝世，时年37岁……，而这仅是一份不完全名单。
外人眼中风光无限的企业高管们似乎很容易在健康方面出问题。这些掌握着最多财富和权力的人，也是最脆弱的人。高强度的工作压力，巨大的心理负担，不规律的日程安排，糟糕的饮食起居，成为他们的工作常态。工作之外，外界也在用放大镜来看待他们的一言一行，绝不允许行差踏错。他们永远在忙着平衡工作和生活中面临的各种风险，却无瑕顾及自己日渐糟糕的身体和压抑的心情。即使发现健康出现了问题，他们也往往把它当成一件无关紧要的事情，仍然牢牢抱住工作不愿放手。尽管他们有条件采取最好的治疗手段和药物，但他们总是找不到合适的时间，怠慢、拖延甚至隐瞒为最后的悲剧埋下了伏笔。
谁来拯救脆弱的高管？健康863心理网的筱丹老师认为根本的解决之道在于高管自己心态的转变。在这个压力时代，大家都被集体无意识的"成功"观念左右着，尤其是这些处于上行阶段的少壮派精英，背负着更高的期望和更大的压力。然而，"攘外必先安内"。高管做为企业的核心和灵魂，忽视健康无疑为个人和企业都埋下了"定时炸弹"，学会在事业和健康之间寻找平衡点，既是对自己生命的尊重，也是对社会和公众的尊重。高管们不妨重新审视自己的成功哲学，在努力追求事业的同时，也认真筹划自己的人生。
当然健康除了自律，也需要他律，高管在健康状况开始走下坡之前就应该请教专业健康顾问或医生，制定相应的健康计划，尊重他们提出的健康忠告和医疗建议，了解预防疾病和保持健康的注意事项，及时获取有用的信息，纠正不健康的生活习惯和工作方式，注意劳逸结合，合理控制工作时间。同时，适当参加体育锻炼和文娱活动，学会自我调适和与人倾诉，给自己留出更多完善自我身心的空间。
不要给自己任何借口和理由。无论高管还是普通人，要想赢得这个世界，先要把自己的日子过好。
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