港台明星的魔鬼减肥实录[图]
萤光幕前的女明星个个都拥有令人称羡的窈窕身材，然而，这样美妙的曲线可不是一天就能养成，到底她们有哪些私房瘦身妙招?
F.I.R主唱Faye
160cm/54kg→43kg
Faye在学生时期因每天埋首念书导致下半身较肥胖，从大学开始她的瘦身历程，但总是断断续续、成效不彰，甚至试过激烈的节食法，但总是容易复胖，身体也变差，因此Faye从一次次错误的瘦身经验中慢慢摸索，后来才发现唯有健康饮食，搭配加强基础代谢率的运动，才是真正有效且持久的瘦身方式。
HerDiet
健康饮食是Faye的第一原则!吃东西时一定细嚼慢咽，让食物充分消化才不会吃得过多，每餐淀粉摄取量不超过半个拳头(急需体力时除外)，多以蛋白质和蔬菜水果为主，每天喝2000cc以上的开水，真的很想吃油炸物时会将油吸干，或去除油炸物的皮。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
港台明星的魔鬼减肥实录[图]相关文章：
避孕11种错误念头 你有几种06-05
女性床上做爱时“性礼仪”06-05
房事时多点前戏能养生06-05
性爱次数多夫妻易白头到老06-05
性幻想强烈的你是不是病了06-05
夫妻最佳性生活保养清单06-05
孕期夫妇应该何时停止性生活06-05
盘点：夫妻五种另类催情药06-05
