广东省佛山市中医院妇科邬素珍主任介绍说,宫寒是女性痛经最常见的原因,除先天体质虚寒,过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养,引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法,首推中药炒盐熨敷疗法。
准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐),加入红花15~30克、莪术15~30克,放入铁锅内干炒约10分钟,待海盐发黄发热后,把中药盐铲起,放入厚一点的棉布做成的口袋里,并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴,有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。
这样做能迅速缓解女人痛经相关文章:
男人偷情为性05-17
孕期夫妇应该何时停止性生活05-17
做爱前女人最讨厌五件事05-17
其实女人自慰是有很多好处的05-17
女性“裸睡”时需注意的事项05-17
不折不扣的性角色05-17
夫妻最佳性生活保养清单05-17
女性内裤对男女两性的心理联系05-17