拒绝出门无心交际 周末综合征倾袭白领 “周末一早醒来,看见窗外刺眼的阳光,就没了起床出门的勇气。”昨日,刘瑶又像之前的周末一样,在家“蜗居”了一天,睡觉、吃方便面、看电视、看书、上网……颇感无趣。
刘瑶告诉记者,入夏以来的周末,她几乎都是呆在自己的小窝里度过的,“这个月,我已经用了五百多度电,之前,我用二百多度都已经算多的。”空调房,俨然成了刘瑶的“避暑胜地”,朋友们邀请她到东西湖品农家饭,她拒绝了;同事张罗着要到武大打网球,她拒绝了;就连逛街,她都没了兴趣。
几周下来,刘瑶觉得自己越来越忧郁了,越休息越没精神,少了必要交际,生活单调无趣。“尽管每到周末,我就鼓励自己要出去放松一下,但惧怕阳光的我,最终还是把自己留在了家里。”刘瑶说。
“女强人”孙晓裴家在外地,去年大学毕业后到汉口一家公司工作。勤奋敬业的她,很快成了公司的骨干,就连周末也主动申请加班。今年炎夏来临,公司业务进入淡季,这让孙晓裴反倒不适应了,“我习惯了以前那种忙碌的节奏,现在一到周末我就无所适从。”孙晓裴说,她的朋友不多,近几个周末,她总是上街购物,拎着大包小包回家,心里仍感失落。
记者在采访中发现,因为夏季高温天气,不少白领,尤其是单身白领增多了在家的时间,在相对封闭的空间,不免产生失落情绪,进而形成“周末综合征”。
对此,一些善于安排周末生活的白领表示,炎炎夏日,也完全可将周末生活安排得丰富多彩,如邀请朋友到室内小聚,或在体育场馆运动,在傍晚外出散步,培养爱好,如听音乐、插花等,就连做些家务,都可以让生活丰富起来。
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