女人28天生理周期应该注意的护理 女性健康频道
1激素的分泌,会大大改变肌肤状况
女性的生理周期,主要受体内两种激素分泌的影响,分别是“雌性素”与“黄体素”。从每一次月经来潮,到下一次月经来潮,大致可以分为4个阶段:月经期、滤泡期、黄体期和月经前期。
滤泡期是“好的”激素性素分泌达最高点的时候,所以你看看这时期的肌肤,是不是比较光滑柔嫩,没什么小毛病呢?而“坏的”黄体素分泌到最高点的黄体期,肌肤状况就没这么有利了!你可能会开始长小痘痘、觉得肌肤有点暗沉粗糙,这些不知不觉的小变化,都是有理可循的。
2黄体期是肌肤加强保养期
在黄体期这一个星期,因为皮脂分泌与多拉宁色素分泌旺盛的关系,所以痘痘、肤色暗沉等肌肤小毛病都纷纷出现。因此这个时期是你的肌肤加强保养期,不仅要特别注重卸妆清洁工作,在保养品的使用上也要依照肌肤状况的改变细心选择,才能使肌肤保持最好状态。
3平常日子,保湿护理最重要
在“恐怖”的影响肌肤美丽的黄体期过后,因为雌性素与黄体素的分泌都降到低点,所以肌肤很容易出现干燥、敏感的现象。因此除了基础保养,还要格外注意肌肤保湿的工作。此外每周有固定按摩肌肤的时间,对于血液循环、肌肤的代谢都有很好的效果。
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