糖尿病人该如何缓解疼痛

　　大部分的年轻男人都非常的在乎自己的身体健康，其实老年健康也非常的重要，男人到了老年阶段会有很多的疾病发生，糖尿病是一种很常见的疾病，那么你们知道糖尿病缓解疼痛的方法吗?

　　

　　不对身体施加额外压力。糖尿病患者在平时不要跷二郎腿，也不要用肘部支持整个身体，这些姿势会造成神经损伤。

　　轻柔按摩手脚。这样做能改善这两个部位的血液循环，刺激神经，暂时性地缓解疼痛。

　　有规律的体育锻炼。保持身体处于活跃状态有助于控制血糖水平，当然也有助于把体重控制在合理范围内，从而减少神经损伤。

　　悉心护理双脚。每天都要检查双脚是否有水泡、伤口或溃疡的任何迹象。由于神经损伤会导致双脚没有感觉，所以这些症状可能会被忽视，从而发展为感染或溃疡。

　　不要强忍疼痛。除了处方药，有些非处方药(如扑热息痛、布洛芬等)也能缓解疼痛。患者可以有规律地小剂量服用这类止痛药，而不要等到疼痛变得严重时再服药。当然，在服用任何药物之前，一定要咨询医生的意见。

　　男人非常在乎健康，关于健康的保健常识他们知道很多，以上这些是糖尿病人缓解疼痛的方法，为了自己的身体健康请男人珍惜以上的健康知识。

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