结婚后性生活也有差不多两年了，孕前做了很多准备，上医院检查，双方身体也没有什么异常情况，但是一直没怀上宝宝。这样的家庭怎么可以称得上幸福美满呢?怎样才能快点怀上一个可爱的小宝宝呢?性生活多久才能怀孕呢？下面的方法可以参考一下。
一般我们算排卵期是在下次月经前14天左右，卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存12天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持23天受精能力，故在卵子排出的前后几天里同房容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?可以参考一下以下两种方法：
1、日程推算法
一般来说，女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：
（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。
2、基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
如何延迟射精时间延长做爱时间06-05
用手指触发女人敏感区域06-05
如何抚摸女人更舒服 技巧你懂06-05
让女人更疯狂的性爱技巧06-05
夜店寻刺激的清纯校花竟是我老婆06-05
怎么样引导女人上床 前戏挑逗女人的技巧06-05
助男人延迟射精的7个有效方法06-05
产后对性生活越来越没感觉怎么办06-05
