生活当中，老年人需要注意自己的身体保健方法，老年人的免疫能力本身就很低下，因此在日常生活当中，需注意一些事项，避免造成摔倒，冬季摔倒的事件非常多，大家需要注意了解原因，告诉你老年人摔倒的6个原因，平时要小心行事。
1、步态失调。
年事已高的老人常出现蹒跚步态，身体重心前移，使身体处于前倾状态，有的还可因小脑肿瘤、出血或前庭疾患等，也使步态失调，很容易发生跌倒。
2、视力减退。
随着年龄的增长，老人多有视力减退，且常易患白内障、青光眼、黄斑退行性病变，视力由于敏感度减弱或夜间视力下降，就更容易被行走中的障碍物绊倒。
3、药物影响。
部分老人患有某种慢性病，需长期服药治疗，如高血压病人服降压药过量，可以出现降压供血不良综合征;糖尿病人用降糖药不当出现低血糖;失眠老人服安眠药等，均可出现头晕而跌倒。
4、心脑血管病。
老年人常患的心脑血管疾病，如高血压、冠心病、脑动脉硬化、椎基底动脉供血不足、心律紊乱等，均可导致短暂的脑供血不足，致大脑缺血缺氧，使病人突然发生脑功能失调，出现意识丧失而昏倒。
5、环境生疏。
老年人离家外出，对临时住处或活动场所不熟悉，如路面不平、潮湿、光线不足、楼梯不规则、地毯松动、破损等，容易跌倒。
6、其它原因。
老人跌倒还可发生于酒后，特别是醉酒之后;另外，热水洗澡时间过长、较长时间卧床、久蹲大便后突然改变体位等，亦可引起短暂性脑贫血而发生跌倒。
温馨提示，在日常生活当中，需要注意自己的步态，避免造成失调，而且要注意视力的变化，以免影响到健康生活，平时需要注意合理地进行调节，要注意心脑血管的变化，避免影响到身体的健康，带来不利后果，希望大家尽早认识。
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