中年男子吃什么壮阳？中年男子常常加班加点、夜以继日为事业奋斗。由于过度操劳，大量消耗能量，常出现肝肾不足，精血暗耗，容易导致肾亏、性功能减退。不过患病后，不必惊慌，应注意以下宜和忌：
宜：多吃韭菜、禽肉、海参、鳝鱼、虾类、牛肉、奶制品、豆制品、蜂产品、紫菜、各种坚果果仁（芝麻、花生、核桃、大豆、松子仁、南瓜子、葵花子等）。酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋、豆腐的摄入量，有助于增强体力。
忌：肥腻、油炸食品，汉堡包，抽烟，过量饮酒等。
中年男子吃什么壮阳？
中年男子壮阳的药膳食疗方：
1、虫草鸭块：冬虫夏草3克，鸭肉150克，葱、姜、黄酒、盐、胡椒粉适量，炖熟服食，1次/日。
2、韭菜炒鸡蛋：韭菜100克、鲜虾仁50克，鸡蛋1个，精盐和花生油适量，炒熟后佐餐，饮低度白酒30毫升，1次/日。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
中年男子吃什么壮阳?相关文章：
支招：避免新婚夜早泄发生秘诀06-06
性伴侣越多 对女性性健康越不利06-06
另类性爱的弊端06-06
性知识了解度决定性生活完美度06-06
不良生活习惯让现今男人渐失“爸”权06-06
性除了技巧还需要什么？06-06
性压抑加重失眠症状06-06
从女人的分泌物来辨别健康06-06
