随着年龄的增长，老人的泌尿系统容易出现问题，例如尿频就是很多老人都会出现的情况。我们只尿频不仅会影响身体健康，还会给正常生活带来不小的困扰，影响老人的身心健康，所以，如果老人有尿频情况出现，应该积极治疗。中医有一款食疗，它对治疗老人尿频十分有效，让你我们一起来看看这款食疗。
老人尿频
怎样治疗老人尿频问题
我国台湾营养学家认为，莲子能养心安神、补肾固精，对于治疗小孩、老人的尿频十分有效。在台湾，老人经常食用莲子枸杞汤，效果要比生吃莲子好很多。
莲子是一种老少皆宜的食疗佳品，据研究，干莲子碳水化合物含量高达62%，蛋白质的含量高达16.6%，钙、磷、铁及胡萝卜素的含量也相当丰富，非常适合体质虚弱、心慌、失眠多梦者食用。
但应注意，平时大便干结难解或腹部胀满之人要少吃。
购买莲子时要特别小心，见到颜色异常发白的最好不要购买，因为这种莲子很可能是经过硫黄熏制或化工漂白剂加工而成的。
我们今天介绍的莲子汤，无论是老年男性还是老年女性都可以食用，只要你有尿频问题的困扰，不妨试试这款莲子汤。要注意的是，莲子汤不可能解决所有人的尿频问题，如果你食用了莲子汤，没有什么显著的治疗效果，那还是应该及时去医院检查和治疗。老人尿频是常见病，我们要引起重视哦。
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