男人不喜素食易口臭

　　男子喜欢吃荤菜，对素食历来不爱。荤菜自身就难以消化，再加上体质因素，男子很简单染上口臭。一个有口臭的男子很简单被异性排挤，所以男子要随时保持口气清新。那么，男性怎么去除口臭呢?

　　男人患口臭的原因：

　　一不良生活习惯

　　口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少或吸烟也会口臭。

　　二饮食不当

　　口臭是直接从嘴里发出，所以跟饮食脱不了干系。食用蒜、葱、臭豆腐、咸鱼等刺激有味的食物很容易引起口臭。另外，酗酒的人也常伴随有口臭。

　　三疾病因素

　　本身就患有牙病、肺脓疡、尿毒症、消化不良等症都会使人出现不同程度的口臭。

　　男人如何去除口臭?

　　如何去掉口臭?一、使用口气清新剂

　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味。当然，也可以用漱口水，也能有效去除口臭。

　　如何去掉口臭?二、喝柠檬水

　　饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

　　如何去掉口臭?三、多吃蔬菜水果

　　蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

　　如何去掉口臭?四、勤刷牙

　　养成早晚刷牙的习惯，每次刷牙时间不宜过短，最好用电动牙刷。平时还要习惯饭后漱口用牙线，能更好地保持口腔清洁。

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