壮阳补肾食谱：壮阳狗肉汤—补中益气，温肾助阳

　　做法

　　将狗肉2000克洗净，整块下锅，沸水煮透后放入凉水内，洗净血沬，取出晾干后切成小长方块。生姜、葱白洗净，分别切片、切段;将锅置火上，放入狗肉、姜片煸炒，烹入黄酒炝锅。

　　莬丝子30克、附片15克用布包好，然后一起倒入大砂锅内，加清汤、食盐5克、葱白、生姜武火烧沸，去浮沬盖好盖子，用文火炖，待狗肉炖至熟烂，拣落地姜20克、葱白20克、药包，加味精2克调味即成。

　　食用方法：分装10份，早、晚各食用1份。

　　功效

　　补中益气，温肾助阳。适用于阳气偏衰，恹恹，腰膝酸等。

　　狗肉性温，含有蛋白质、脂肪、嘌呤类、肌肽等成分，具有补中益气、温肾助阳的功效;莬丝子性平，具有补肝肾、益精髓、明目等功效;附片性大热(过量有毒)，具有回阳补火、温肾助阳、祛寒止痛的功效。本药膳适宜于秋冬季服用，阴虚阳亢者禁用，尿酸高的痛风者慎用。

男性怎样正确锻炼性爱肌06-22

男性强身健体要注意哪些06-22

简单招数让男人更持久06-22

男人强肾壮阳的实用方法06-22

男性如何锻炼阴茎增大阴茎06-22

什么运动对男性具有抗衰老的作用06-22

能够增强男性性欲的运动06-22

既壮阳又减肥的健身方法有哪些06-22