随着年龄的增长或者由于疾病因素、药物影响等多种原因，性功能减退是不可避免的事情。
男子性功能减退能否进行自我测定，根据性学专家的意见，大体可从以下几方面作出初步判断：
一、勃起和射精的情况
A、有兴趣时即可勃起，并进行满意的性交；
B、勃起时间较长，一旦勃起可进行满意的性交；
C、勃起后性交中萎软，不能射精；
D、一日中无勃起或勃起不能。
评分：A、B表明性功能正常，C、D表明性功能减退，宜及早就诊。
二、激发性欲的情况
A、经常自发性性生活，包括手淫和性自慰；
B、自发或被引诱产生性欲；
C、只有被引诱才会产生性欲；
D、即使受到引诱也不能产生性欲；
评分：A、B表明性功能正常；C表明可能略有减退，应对生活采取比较积极的态度，使性功能恢复；D说明性功能明显减退，应做心身两个方面的检查，以确定病因，积极治疗。
三、性关心度
A、见到年轻女性就联想到性；
B、见到年轻女性的肌肤有抚摸的冲动；
C、喜欢和年轻女性谈话，但没有性幻想；
D、对女性无兴趣；
评分：A、B表明性功能正常，C表明感受性开始下降，应多和年轻人接触，参加文体活动；D则说明性功能已有明显减退，应查找原因并求治。
四、邮票测验
晚上睡觉前用四张连孔的邮票将阴茎卷起，将重叠部分粘住，早晨醒后，检查邮票是否被撕破，以判断睡眠中是否有过勃起。
评分，则说明能勃起，很可能是心理性阳痿，只要通过心理调节，自不难重振雄风。此测验必须连续3个晚上，方可作出初步结论。
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