维生素B2是性和谐的调节剂

　　现代医学研究发现，维生素B2与人的性牛活质量有关。维生素B2又称核黄素，在人体细胞中是促进氧还原的重要物质，还参与体内搪、蛋白质、脂肪的代谢，维持正常的视觉功能。如果人体缺乏维生素B2，就会影响体内生物氧化

　　现代医学研究发现，维生素B2与人的性牛活质量有关。维生素B2又称核黄素，在人体细胞中是促进氧还原的重要物质，还参与体内搪、蛋白质、脂肪的代谢，维持正常的视觉功能。如果人体缺乏维生素B2，就会影响体内生物氧化的进程，造成代谢障碍，从而出现口角炎症、眼脸炎症、结合膜炎、唇舌炎症、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等一系列症状。

　　有关医学研究进一步证明，当维生素B2严重缺乏时，人体腔道的黏膜细胞就会代谢失调，具体表现为茹膜变薄、微血管破裂、教膜层损伤。

　　对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重。最典型的症状如阴道壁干燥、茹膜充血、渍破，可直接影响女性性欲，造成性欲减退和性冷淡。阴道内环境的病理改变常导致性交疼痛。患者畏惧同房，即使是勉强过夫妻生活，亦无欢娱感产生。精神极度紧张和疼痛加剧，必然影响夫妻和睦。

　　要改变这种局面，避免不快的发生，在日常生活中就应注意多吃维生素B2含量较多的食物，如奶类及乳制品、动物肝肾、蛋黄、缮鱼、芹菜、紫菜、胡萝卜、香菇、稿子、柑橙等。情况较为严重者，可直接服用维生素B2药片，直至症状改善。

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