我从小腼腆，遇事容易紧张。
我从小腼腆，遇事容易紧张。三年前的一天，我吃了不洁食物，有点恶心，爸妈送我去医院就医。谁知在脱衣检查时，什么“心动过速”、“血压升高”、“腹肌强直”等种种病症纷至沓来，真够吓人的。回到家，妈妈请一位懂医的姐妹给我复查，一切正常。往后，我一见陌生医生，就觉得他们的眼神怪怪的，心里紧张得不得了，“心动过速”、“高血压”等等又来了。现在，我读高三，明年考大学，真担心体检通不过。你的情况，心理学上谓之“处女禁忌”。具体地说，就是处女对裸露肌体的恐惧，它是对“童贞”被侵犯时的严密防御。弗洛伊德认为“处女禁忌”的机制是：“女孩的害臊心理，是来自对性发育的抗拒。身体的成熟变化时，她们总是病态地胆怯，怕人观察她们的乳房和臀部……处女在女人面前也不肯脱衣服，她们总忘不掉那被人看到全裸的震惊。”这，就是你惧怕体检的原因。怎么办?解铃还须系铃人。第一，理解“处女禁忌”。处女禁忌的正常表露，给人一种纯真的处女美感；然而，过度敏感，出现禁忌极端化，那就是神经症。第二，解释“接触对象”。倘若能对接触的对象作出合理的解释，比如将医生视做你妈妈、懂医的姐妹或自己熟悉的亲友，那么，你的敏感就不会发生，发生了亦可立马消除。第三，系统脱敏法。让母亲或同性家人、医生经常检查身体，慢慢习惯了，就不会紧张。或检查身体前服心得安、安定各一片，也可消除紧张、焦虑情绪。
（实习编辑
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