听说：老年男性多吃富含维生素C的食物，能补充抗氧化物质，有助改善性功能。真有那么好的功效吗？
男科医师就指出，抗氧化物质确实对预防衰老和改善性功能都有好处，但它只是改善老年人性功能的一个辅助工具，不会起决定性作用。另外，维生素C并非多多益善，如果每天摄入太多，反而会使尿酸盐在尿道中沉淀，最终形成结石。
而且，不止维生素C，维生素A、维生素E以及微量元素硒和锌等，都属于抗氧化物质。胡萝卜、南瓜、菜花、橙子、草莓、蓝莓、覆盆子，以及坚果和金枪鱼等，都是补充抗氧化物质的好选择，应均衡饮食、适量补充。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
抗氧化物质可改善老年人性功能相关文章：
便秘困扰很烦恼 中医药膳能帮你06-03
运动保健如何克服便秘困扰06-03
缓解夏季便秘 四款食材试试看06-03
身患高血压 性生活还要继续吗06-03
养生必知便秘造成的危害及治疗方法06-03
中药治便秘 对症下药最有用06-03
预防便秘避免久坐 还有什么方法06-03
中医食疗帮助老人解决便秘06-03
