我虽然刚刚18岁，却是个有过手淫恶习的坏女孩。起初我不知道这叫“手淫”，也没想到会有如此严重的后果，只是偶然无意识地轻轻揉摩阴蒂，感到有一种快感，慢慢就成了习惯。已经两年多了，内裤上总有些黄色的脏物，腹部常有不适，月经也有异常。我恨我自己，恨自己没有志气纠正这个坏毛病，我一向认为自己是一个好女孩，孝敬父母，听话懂事，可我却干出了即使坏女孩也不会做的事。尊敬的余教授，请您一定要帮帮我。小青
小青姑娘：
手淫又称“自慰”。手淫的狭义是在性冲动时，用手玩弄外生殖器或其他器官而发生快感，达到自我发泄性欲的一种行为。广义是任何方式的自我与相互间的抚摸，以求自慰的行为，均可视为手淫。
手淫是一种普遍存在的性行为。无论男性或女性，均可发生手淫。人在幼年时期即可出现手淫，到了少年时期、青年时期就更为常见了。
手淫是随着性发育而出现的性活动，如同遗精或来月经一样，是人类的一种正常生理现象，是青春期性成熟的一种表现。作为未婚青年男女，在不可能用性交行为释放他们内心积聚起来的性冲动能量的情况下，手淫是满足这种欲求的一种途径，是他们唯一可采取的主要性行为。
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