居住环境不仅仅关系到你个人的健康,而且更重要的是与体内胎儿的健康和生长发育、智力发育有关。因此准妈妈务必注意:
一、居室的空气:目前空气污染的问题应引起每位孕妇的重视。家庭装修气味,严重地影响着孕妇和胎儿的健康。因此,必须注意保持室内空气清新良好。
二、居住的空间:居住的空间不一定很大,但通过科学合理的设计装饰得温馨舒适,让生活在其中的准妈妈天天有个好心情。
三、气温:大部分怀孕的孕妇对寒冷的抵抗能力远远超过非怀孕的女人。体内宝宝大大加快了自身的新陈代谢功能,产生很多的热量。因此,孕妇应对室外的温度变化,随时调节自己的服装和饮水,使自己生活环境中的温度在一个相对恒定的范围,以利于孕妇身体健康和胎儿的健康发育。
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