女性经期千万不要贪凉,女性经期千万不要贪凉

手机版 更新时间:2025-06-08 01:37:41 来源:太平健康网
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  夏日,人体的生物钟会随着气温的升高而发生变化,特别是女性在经期更要注意保健。

  面对炎热,人们总想尽一切办法降温散热。不过女性经期若过于贪凉,容易受寒引发疾病,如痛经、经期延长、月经不调等。为此,专家提醒夏季尤其要做到经期保健。

  ●不要将空调温度调得太低,不要久吹电风扇,尤其是在入睡之后。腹部注意保暖,以免受凉,导致痛经和延长经期。

  ●不要贪吃冷饮。否则,不仅会引起胃肠道因冷刺激而导致的痉挛,而且会引发或加重痛经。

  ●不要洗冷水浴。人体是通过出汗来调节体温,并排泄体内"废物",洗冷水浴会使毛细血管骤然收缩,汗孔关闭,机体热量无法向外排放,生理调节机能出现紊乱。经期时人体抵抗力较低,冷刺激易引起伤风、感冒、腰背酸痛、月经失调、阴道炎等病症。

  ●不要坐卧石凳。因为石凳含潮湿之气,长时间坐卧,极易被潮气所伤,引起肌肉组织收缩、痉挛、抗病能力下降、气血运行不畅,可导致腹痛、月经减少、经期延长等妇科病。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
女性经期千万不要贪凉,女性经期千万不要贪凉相关文章:

天气寒冷 女性如何防痛经?06-08

女性需要了解哪些性知识06-08

卵巢保健 女人如何不变老?06-08

女人经期可尽情享受7大美事06-08

经常便秘 小心女性乳腺癌06-08

产前检查项目内容06-08

子宫切除会影响女性性功能吗?06-08

巧喝酸奶无赘肉又丰胸06-08

复制重新加载
原创不易,您的支持将成为鼓励我的动力
《女性经期千万不要贪凉,女性经期千万不要贪凉-太平健康网》
1、付费复制方式
支付宝付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元
打开支付页
2、微信付费复制方式
微信扫码付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元