洗内裤，每天要做的事，谁还不会呢。可是也许你的清洗方法就是错的。不要以为丢到洗衣机里就万事大吉，很可能这就是你患上妇科病的根源。乖乖的自己动手清洗吧，切记以下几个要点： 首先，内裤，除特殊时间，最好不穿。如果非要穿，那么，洗涤就是很重要的了。
一、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢女性内裤，很麻烦的；
二、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底；
三、洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水；
四、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形；
补充阅读：女性最不宜穿三种内裤
1.不宜穿得太紧的内裤
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
2.不宜穿深色内裤
因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
3.不宜穿化纤的内裤
尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。
美体内衣暗藏隐患
研究表明，超过六成的妇科炎症与穿着美体内衣有关。所谓美体内衣，大多数是用强弹性纤维材料或化纤类织物制成的紧身衣，有塑腰，收腹，修饰腿部线条的作用。但美体内衣往往不易透气和过度束缚身体，容易引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染后诱发盆腔炎等妇科疾病。
妇科专家解释，女性腹腔内有子宫、卵巢、肠、胃等重要器官，长时间穿塑身内衣会使身体活动受限、肌肉紧绷，在一定程度上阻碍了腹部血液循环和内脏供氧，导致子宫、卵巢受到损伤，引起尿痛、尿频、排尿困难、月经不规律、胃肠功能降低、腹部不适、易疲劳等症状。
此外，美体内衣的过度挤压还会影响到正常的血液循环和皮肤汗液排出，容易造成细菌感染。而女性外生殖器的外露部分有开口，与深藏于盆腔的内生殖器又是相通的，病原体很容易由此直接或间接上行感染而引发盆腔炎。女性追求美丽无可厚非，但在追求美丽的同时莫忘健康。
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