许多人常常要问，夫妻生活的频率怎样才算适度?有关专家公布了最适合中国人的答案：每月8次。据专家历经半年的数据收集和研究分析，在《中国城市及生活幸福度调查报告》中发布：拥有房产、固定工作、婚龄不满5年、每月过8次夫妻生活的人最幸福。现代医学认为，判断夫妻生活频率正常的标准，主要有三条。首先，生理需求是自然而然激起的，而且强烈到愿意过夫妻生活的程度。
任何勉强的夫妻生活或应付式的两性生活都是过度。其次，夫妻生活的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。最后，夫妻生活后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常。
专家提醒：假如原有各种慢性病，夫妻生活一旦过度，就易于复发，更应加以节制。因此，不要盲目地与别人比较，似乎比别人多一些，就认为是过度，就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。
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