板栗玉米粥的做法？

手机版更新时间：2025-05-14 08:25:38 来源：太平健康网

　　每次逛街，总对路边糖炒板栗的甜香味儿吸引，可是听说吃多了糖炒板栗也不好。所以买些板栗回来，自己做岂不放心。板栗洗干净，去皮，然后煮熟。很方便吧，当然之后想到的自然还是用到粥里，嘿嘿，一样的甜香味哦，下面，小编就为大家介绍板栗玉米粥的做法，简单易学又好吃。

　　用料

　　板栗十颗

　　玉米半根

　　胡萝卜一小根

　　马蹄五颗

　　瘦肉 250g

　　葱两根

　　盐，酱油少许

　　做法

　　步骤1

　　东北珍珠米，一量杯。大火煮至米开，期间需偶尔搅拌，避免煮糊。为防止溢出，可倒两滴芝麻油，粥也会更香。

　　步骤2

　　板栗、马蹄切粒，胡萝卜切粗丝，玉米取粒。米煮开后倒入，继续大火煮三分钟。

　　步骤3

　　瘦肉选取猪大腿部位的“猪展肉”，不肥不韧，口感较好。

　　步骤4

　　瘦肉切一寸大小的方块状，煮出来的肉不会老。放少许盐和酱油，腌三分钟，煮的粥会特别好喝。

　　步骤5

　　倒入锅中，继续大火煮两至三分钟，肉质刚好又不老。因之前放盐腌肉，试味后根据个人口味放盐。最后放葱花，熄火。

　　步骤6

　　加上一份盐水嫩菜心和餐后甜柿子，一份营养全面的秋季养生餐就诞生了。

　　以上就是小编为大家介绍的板栗玉米粥的做法，是不是觉得很简单呢，最重要的是还很美味呢，吃货们快收藏起来，绝对不能错过的诱惑呦，赶紧行动吧。老人孩子吃都是很健康的PS：板栗是秋季食物，可补肾。

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