生姜蜂蜜水制作方法有哪些功效呢

　　常生活当中，我们经常会吃姜，吃姜可以预防感冒，提高个人免疫力，生姜是一味很好的调味剂，既可以增强抵抗力，还可以杀菌消炎，除了生姜以外，许多调味剂都是有帮助的，比如蜂蜜，具有美容养颜，调理气血功效，那么生姜蜂蜜水制作方法有哪些功效呢！

　　生姜蜂蜜水做法及作用都有哪些？

　　而蜂蜜也是公认的一种最好的养生佳品，日常适当的喝一些蜂蜜不仅能防止便秘，促进消化，美容等作用，那么生姜和蜂蜜水一起吃还能发挥出什么样的功效呢？

　　一、生姜蜂蜜水做法：

　　1.约十公克的姜磨成糊状。

　　2.把姜糊放入玻璃杯里。

　　3.注入滚烫的热开水。

　　4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

　　5.男女老少都适合饮用。

　　二、饮用生姜蜂蜜水的效果：

　　连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：

　　1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

　　2.体重可减轻约十公斤。

　　3.皮肤变得细嫩。

　　4.去掉多余赘肉，腰围变细。

　　5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧

　　日常生活当中生姜作为很好的调味剂，平时在做饭烹饪时会经常用到，除了是炒菜的佐料，生姜搭配蜂蜜水，可以使得皮肤光滑白嫩，去掉多余赘肉，还可以消除脂肪，这一道生姜蜂蜜水制作方法简单，而且营养健康。

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