肾性高血压吃什么好的快

手机版更新时间：2025-05-13 16:31:17 来源：太平健康网

　　要问到肾性高血压吃什么好的快，其实就是饮食方面在平时生活中要多加注意些，药物治疗固然很重要，饮食搭配也很重要，饮食搭配的好，病情就好的快。要知道哪些是不应该吃的，哪些要少吃的。什么要多吃的，什么会影响药效，这些都是应该知道的事情。我现在就和朋友们说说这些内容。

　　肾性高血压应该低脂低钠饮食，控制每天总蛋白摄入量，一般不超过三两瘦肉。不能饮酒。

　　1、少盐饮食

　　饮食应以清淡为宜，少吃咸食;吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。世界卫生组织规定：每人每日摄盐量在6克以下。对于高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中、重度高血压患者，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。小心看不见的盐：

　　味精、酱油、番茄酱、芥茉

　　咸菜、酱菜等腌制品

　　香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食

　　冰冻食品、罐头食品及方便快餐

　　甜品、零食、冰激凌、饮料

　　2、少吃甜食

　　甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。

　　3、少吃动物脂肪

　　动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。

　　4、戒烟少酒

　　有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。

　　5、宜多食含钾食物(注意：适用人群是肾功能正常者)

　　钾在体内能缓冲钠的作用。食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。

　　上面就是介绍的肾性高血压吃什么好的快的简单内容，患有这个病的朋友可以读读看，看看当中有你需要的内容吗，我相信要是按照上面的介绍吃东西，会减少高血压的发生，平时血压正常的时候，就不要总是躺在床上，可以适当的到室外活动活动。

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