吃什么食物能抗过敏?过敏怎么办?

手机版 更新时间:2025-07-04 05:46:31 来源:太平健康网
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  吃什么食物能抗过敏?过敏怎么办?

  吃什么食物能抗过敏?过敏怎么办?

  1、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

  2、胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

  3、红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

  4、经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

  皮肤过敏怎么办?

  首先,正确的做法是避免各种外界刺激如热水烫洗、暴力搔抓、过度擦洗等。其次,有不少患者发生过敏后就自己用热水反反复复烫洗、有的甚至使用咸盐水、花椒水洗涤,或者干脆就拼命地抓挠直到抓出血来,这些措施虽然在短时间内有效,但是一旦停下来便愈发瘙痒;而且上述的动作或方法,只不过是把皮肤瘙痒刺激转化为疼痛刺激,最终导致局部皮肤增生肥厚浸润,发生营养性改变,反而会加重瘙痒;如此恶性循环,必将使皮肤病逐步恶化。当然,有皮肤病的人会说,不挠实在瘙痒难耐,那么就需要正确的方法了。当皮肤过敏发生以后,主要是对症处理,包括口服、肌肉注射或者静脉点滴各种抗过敏药物,同时也可给予一些相应的外用药物,如炉甘石洗剂或皮质激素类药膏,同时嘱咐患者一定要多饮水,防止皮肤干燥,并注意休息。

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