脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁、便秘等都是孕期孕妇上火的常见现象。但孕妇上火不仅影响自身，还会影响胎儿的身体健康。其实孕妇上火除了需要调节情绪，还可通过饮食疗法降火。
草莓
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
西红柿
西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
西瓜
西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆
大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
牛奶
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
宝宝取名
周易起名
孕妇上火了怎么办？怀孕期间吃什么食物能降火相关文章：
备孕时要知道饮食禁忌 孕前检查更不能忽视07-13
孕妇可以吃的开胃菜有哪些？07-13
十六种食物孕妇食用有危险07-13
偏食孕妈营养经 营养均衡是关键07-13
孕妇怀孕前期可以吃西瓜吗07-13
孕妇贫血应该吃什么食物好07-13
