风湿病的饮食调理方法有哪些

　　风湿病是日常生活中一种常见的骨骼病变疾病，一般是因为遗传原因或者人们的不当行为造成的。这种病症的反应是肢体肿胀、关节疼痛、关节变形等。风湿病的种类有几种，但是无论是哪种风湿病，都会给人们的生活带来不便。风湿病需要用药物进行治疗，但是也要注意饮食调理，那么风湿病的饮食调理方法有哪些呢？

　　一、饮食节制：风湿病患者饮食上必须节制，养成良好的饮食规律，不要长时间饥饿，更不能暴饮暴食，饮食需要定时定量，不要由于担心营养不足而吃的太多，否则会加重胃肠负担。

　　二、清淡为主：风湿病患者多出现关节和皮肤症状，因此不宜吃高脂肪食物，加上患者长期服苭，食欲往往不佳，清淡饮食可以增加患者食欲，还能保证胃肠功能的正常运行，增强身体抵抗力。

　　三、营养均衡：风湿病患者饮食上需要注意营养的均衡，不能挑食和偏食，五谷杂粮和鸡鸭鱼肉都应该吃，注意膳食的搭配，根据患者喜好制定食谱以增强患者食欲。

　　四、饮食宜忌：有一些风湿病患者饮食上需要控制食盐的摄入量，还饮食上应该避免辛辣刺激性食物，也不要吃过冷或者过热的食物，注意饮食卫生，不要吃被污染的食物，硬皮病患者还需要控制增加光敏感食物的摄入，患者需要多吃一些新鲜蔬菜和水果。

　　通过上边的介绍我们知道了风湿病的饮食调理方法都有哪些，所以风湿病患者在进行药物治疗的同时，一定要遵嘱医生的嘱咐进行饮食调理，养成良好的饮食习惯，合理的进行饮食，只有这样，才能够使风湿病得到控制并快速地痊愈。

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