感冒了洗澡好不好呢

手机版 更新时间:2025-07-10 12:35:51 来源:太平健康网
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  每到季节变化的时候,也是人们容易生病的时候,气温的突然变化,很容易就会导致感冒的。而在感冒之后是否洗澡,每个人的看法都不同,有人认为感冒是绝对不能洗澡的,而有些则认为在感冒后洗澡对感冒的康复是大有好处的,究竟感冒了洗澡好不好呢?请看下文介绍吧!

  每到季节变化,感冒患者骤增。得了感冒后,有的人便“不敢再洗澡”了。而有的人却认为,洗澡、蒸桑拿不仅能活血化瘀、通经疏络,对感冒还有治疗作用呢。那么,感冒了到底能不能洗澡?洗澡真能治感冒吗?

  感冒后喝生姜红糖水是一种简便易行的治疗方法,而蒸桑拿、洗热水澡也同样对感冒具有治疗作用。感冒,俗称“伤风”,是由于人体感受了风寒邪气,造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。汗法的目的不仅仅在于使人汗出,而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除。因此,如果通过蒸桑拿、洗热水澡能使全身微微汗出,则同样可以达到治疗感冒的目的。

  当然,使用这种“土办法”时,必须注意以下几点:

  1、保证洗浴环境温度较高,洗浴时能够达到遍身微微汗出的效果(身体很虚时到达刚刚要出汗即可)。

  2、汗出后立即用热毛巾擦拭,卧床盖被休息并适量喝热水或热稀粥以助发汗(年青人可多喝一些)。

  3、居室温度亦应较高。当汗出不止时,暂时不要掀被更衣,可以用干毛巾铺垫于前胸后背,等汗出停止后再更换衣被,以免重新着凉感冒。

  4、如果通过洗浴达到了汗出的效果,特别是婴幼儿,则不宜再服用其他解表发汗的中西药物,以免汗出过多耗气伤阴。

  5、未成年人及婴幼儿应在家人的看护下进行洗浴,以免发生意外。

  6、治疗期间饮食以清淡易消化为宜,忌食荤腥油腻及酸性生冷之品.

  因为感冒是比较常见的疾病,所以在生活中更加要注意,至于感冒了洗澡好不好呢?答案是两面的,洗澡是可以洗,但是要确保水的温度较高,在洗澡之后立刻采取保暖措施,不要在空气中站着,不然很容易导致感冒加重的,平时多喝些热水。

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