健康的牙齿，才能够让我们更好的吃饭，更好的享受美食，我门的牙齿一般有32颗，而我们经常是靠我们最里面的牙齿来进行咀嚼食物，如果我们不注意，我们口腔的清洁，那是非常容易导致我们牙齿出现问题的，而牙齿松动，就是比较常见的牙齿问题，那么最后一个牙齿松动怎么办呢？
大多数人的恒牙上下共有32颗，其中最后面的4颗大牙也叫第3磨牙，也就是从门牙正中数起的第8颗牙，一般是在20岁左右智能发育以后有的人岁数更大才长出来，所以又叫智能齿，简称智齿。
多数人的智齿都长不好，这是因为人类在进化过程，生活习惯发生了改变，所获得的食物越来越细软，不再需要强大的咀嚼力，逐渐造成下颌骨退化、缩短，而牙齿大小数目变化不大，以致智齿长出的时候其他的牙已经把齿槽骨的地方占满了，没有智齿的位置，使智齿萌出受阻，于是便发生拥挤，长倒，长弯，或长不出来等异常情形。医学上称为阻生智齿，也叫阻生齿。
爱心提示：有的人认为牙只要不疼就无须治疗或拔除，这种观点是不正确的。 如果疼了就表明已经对正常牙齿甚至机体造成损害，长期下去可能会造成不可逆转的损害，此时再拔可能就晚了。
不用这么担心的，牙齿有点松动有很多原因的其实，更何况你曾经还有过牙龈出血的情况发生呢，像口腔的卫生保持的不好，就会有牙结石形成的，这就是牙周病，或者是牙齿根部吸收不良，还有就是牙齿本身的慢性炎症引发的，随着时间越来越长，在加上不能及时的治理清理就会越来越明显的感觉到松动的厉害，不是大问题的，可以根据医生的嘱咐来配合治疗。
如果是牙周病的问题就需要牙医来看情况或清洗牙结石或消炎牙根部的细菌等来调理牙齿松动，如果松动的严重呢就用牙齿固定一下，这只是暂时的。关键是平时要控制和消除牙菌斑，这样才能让牙齿真正的健康。没事按摩一下牙龈，促进牙龈血液循环，能提高牙龈组织的抗菌能力。也能有保护牙齿的作用。
平时要多注意口腔里的卫生清洁，定期对口腔进行检查，而且每天要刷两到三次的牙，尤其是睡前一定要好好清理牙齿的残留，方便的定期洗牙最好，在牙齿背面或侧面的可能要清理不到位，就会有牙石的形成，吃些维生素c的食物，可以调节牙周组织的营养，芹菜可以清扫牙周围的残留。
龋齿，牙髓炎根尖周围炎和牙本质过敏等引起的.都可以引起疼痛.需要根据牙痛的性质，程度和时间确诊.对症治疗一般服用止痛药和消炎药.最好口腔科医生检查确诊以后制定治疗方案.另外需要注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯. 发现蛀牙，及时治疗， 睡前不宜吃糖，饼干等淀粉之类的食物. 宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜，西瓜，荸荠，芹菜，萝卡等. 忌酒及热性动火食品. 脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静. 保持大便通畅，勿使粪毒上攻. 勿吃过硬食物，少吃过酸，过冷，过热食物。
人是非常奇怪的生物，什么都可以吃，加什么酸甜苦辣凉都是我们经常吃的，我们经常刺激我们的牙齿，那我们的牙齿能不会出现问题吗？而最后一个牙齿松动怎么办呢？这就要从我们的日常饮食开始，注意饮食的健康，注意口腔的清洁，保护我们的牙齿。
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