现在经常听到人们在说自己感觉总是患有幻听的现象出现，人们在生活中的压力越来越大了，所以出现这样的现象也越来越频繁，幻听是一个身体异常反应，如果都开始听到幻听的话，最常见的就是人们的精神开始出现了各种问题，这个是跟自己的心情还有很大关系的，那么淡定哥人们出现了幻听现象可以治疗好吗？
治疗方法：
治疗方法：
一、支持性心理治疗：又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
二、人际心理治疗：这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
三。通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。
四。运动治疗
运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，包括抑郁症，运动是防治抑郁症的方法之一，为了远离抑郁症，我们也应该要加强运动。
五、音乐疗法：抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响
以上内容为我们介绍了治疗幻听的各种方法，而治疗幻听的时候想要疗效更好的话，那么在治疗的时候要及时的找到产生幻听的原因，这样才好及时的给自己解决烦恼，自己的心理也要得到真正的放松，不要有任何的压力和负担，精神上不能有任何的困扰，久而久之就可以改善一部分症状。
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